Ecole Française d'Hypnose

Bonjour. [Image introuvable]

Lorsqu'on parle d'hypnose, on ne cesse de dire à quel point il est important que le sujet se concentre sur la voix de l'hypnothérapeute, surtout dans la phase d'induction.  Pourtant, mon hypnothérapeute éricksonien, insiste sur le fait que je ne suis pas obligée de l'écouter attentivement, que ses paroles vont quand même s'imprimer dans le subconscient.  Ayant un TDA, il m'est difficile de me concentrer mais j'ai tendance à craindre que les séances soient moins efficaces dans ce cas, d'autant plus qu'après plusieurs séances, je ne note pas vraiment de résultat (je tente de combattre une phobie que je préfère garder pour moi).

De plus, il m'arrive d'avoir l'impression de m'être endormie (d'un sommeil ordinaire) durant les séances et là aussi j'ai peur que mon subconscient ne soit pas réceptif.  À ma connaissance, on ne peut pas hypnotiser une personne qui dort...

Emeraude