Ecole Française d'Hypnose

"Le grand gourmand"
 Domaines d’application :
 Prendre conscience de sa capacité à changer sa vision subjective du monde et ses Croyances
 Au travers de cette histoire vraie, vous allez découvrir comment un homme Anorexique-Boulimique a réussi à se libérer seul de ses troubles du comportement alimentaire. Alors qu’il souffrait d’obésité depuis son enfance, Constant entreprit un régime une fois adulte. En moins d’un an, via ce régime très privatif, le jeune homme perdit une cinquantaine de kilos. Une fois son objectif pondéral atteint, Constant ne parvint pas à réintégrer les aliments « plaisir » (aliments appréciés au goût) aux repas quotidiens, ni à se stabiliser.
 Tiraillé entre son envie ou besoin de retrouver une alimentation variée, et sa peur viscérale que cela lui fasse prendre du poids, après de gros efforts sur lui-même, il réussit à remanger de tout. Néanmoins, après s’être tant privé durant son régime, et avoir accumulé beaucoup de frustrations, il perdit totalement le contrôle, et ne fut pas capable de manger raisonnablement, c'est-à-dire en quantités individuelles. C’est alors que la boulimie vomitive succéda à l’anorexie : Constant trouva la pseudo-solution de se faire vomir, pour éviter que ses comportements alimentaires compulsifs ne lui fassent prendre du poids. Il pouvait alors manger de tout, sans limite, et sans grossir.  Les crises de boulimie s’installèrent et devinrent quotidiennes, le jeune homme entrant dans la spirale infernale de cette maladie.
 Malgré ses nombreuses lectures sur le sujet, Constant ne parvenait pas à sortir de cet enfer. Au contraire, plus il s’identifiait aux témoignages de malades qu’il lisait, et plus il intégrait la personnalité et les comportements de la personne boulimique. Etant convaincu d’être boulimique, comment pouvait-il se comporter autrement ?
 Mais un jour, au cours de ses lectures, le jeune homme découvrit une citation :
"Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde." Buddha.
 Constant prit alors conscience qu’il ne pouvait pas se comporter autrement qu’en personne boulimique, puisqu’il était convaincu de l’être.
 Le jeune homme prit également conscience et accepta le fait qu’il aimait manger, et qu’il était très gourmand, peut-être en raison de son enfance auprès de parents restaurateurs, et de ses origines Ariégeoises, un département de bons vivants où l’on mange bien.
 Cette simple citation transforma sa Vie : Ce jour-là, Constant décida qu’il n’était pas une personne boulimique, mais simplement « un grand gourmand ! ».
 En remplaçant l’étiquette de « malade boulimique » par celle de « grand gourmand », donc en changeant de Croyance (une Croyance étant une conviction profonde), et en adoptant une toute nouvelle perception de lui-même, le jeune homme modifia en conséquence tous ses comportements. En effet, étant désormais un grand gourmand, il cessa immédiatement de se faire vomir, et prit l’habitude de « faire attention » à son alimentation, comme le font tous les grands gourmands qui veulent se faire plaisir tout en gardant la ligne. Au fil du temps, même son apparence physique devint le reflet de sa nouvelle Croyance : sans pour autant être en surpoids, il développa et accepta naturellement les poignées d’amour qui font tout grand gourmand !
 Cette expérience permit à Constant d’intégrer une nouvelle Croyance : Je peux devenir qui je veux, donc tout réaliser. Il suivit une thérapie puis se forma aux techniques d'Hypnose.
 Aujourd’hui, Constant est l’heureux papa d’un petit garçon. Toujours engagé dans une démarche d’évolution personnelle et de perfectionnement, il est Hypnothérapeute depuis près de 10 ans ; il a accompagné plusieurs centaines de personnes vers un mieux-être, au cours de plus de 3000 séances individuelles. Auteur de plusieurs ouvrages, cd et dvd, sur l’Hypnose, la P.N.L., et le développement personnel, Constant est également enseignant à l'Ecole Française d’Hypnose.