Vous êtes basé à Annecy ou dans les environs, et vous ressentez l’envie d’apprendre l’hypnose ? Que ce soit pour évoluer professionnellement, enrichir vos compétences personnelles, ou simplement par passion, il existe aujourd’hui des formations accessibles et complètes, même si vous ne pouvez pas vous déplacer régulièrement.
Dans cet article, nous allons explorer ce qu’est l’hypnose Ericksonienne, les possibilités de se former à Annecy, et vous présenter une solution flexible pour apprendre cette discipline captivante.
Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose ericksonienne est une forme d’hypnose moderne, intuitive et profondément respectueuse de la personne. Elle tire son nom de Milton Erickson, un Psychiatre Américain connu pour sa manière unique de dialoguer avec l’inconscient. Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’a rien de spectaculaire ou de mystérieux : c’est un état naturel, que chacun de nous expérimente au quotidien sans s’en rendre compte, comme lorsqu’on "décroche" en voiture ou qu’on est absorbé par un film.
Ce qui rend l’hypnose Ericksonienne particulière, c’est sa manière douce et indirecte d’accompagner le changement. On ne donne pas d’ordres, on ne force rien. On guide simplement la personne vers ses propres ressources, en utilisant des histoires, des métaphores, des suggestions subtiles. C’est une approche basée sur l’écoute, la bienveillance, et la confiance dans les capacités de chacun à évoluer à son rythme.
C’est pour cela que l’hypnose ericksonienne séduit autant : elle s’adresse à tous et permet d’ouvrir de nouvelles portes, tant pour soi que pour les autres.
Se former à l’hypnose à Annecy : quelles possibilités ?
Annecy est une ville dynamique, mais l’offre en formation hypnose Ericksonienne reste encore limitée. Il peut être difficile de trouver des cours complets sur place, surtout quand on recherche un vrai suivi, des contenus de qualité, et une progression structurée.
Certaines formations sont proposées sous forme de stages intensifs mais elles nécessitent souvent une présence physique, plusieurs jours d’affilée, ce qui n’est pas toujours compatible avec un emploi du temps chargé ou des engagements personnels.
Une formation complète et accessible depuis Annecy
Pour celles et ceux qui recherchent une formation sérieuse en hypnose Ericksonienne à Annecy, il existe une alternative idéale : un parcours de formation à suivre en toute autonomie, depuis chez soi, mais avec un cadre clair et un vrai accompagnement.
La formation que l'EFH vous propose est conçue pour s’adapter à chacun, tout en offrant un contenu riche, structuré, et accessible dès l’inscription.
Ce que contient la formation
- Des vidéos de cours enregistrées, que vous pouvez visionner quand vous le souhaitez.
- Un support PDF complet.
- Un QCM pour tester votre compréhension de la formation.
- Un espace de discussion avec le formateur, pour poser vos questions et bénéficier d’un vrai suivi.
- Un certificat de fin de formation.
Voici le programme très complet de la formation :
- Introduction : L’Hypnose et l’Histoire. Le Conscient et L’Inconscient.
- Anamnèse : La Bulle Proxémique. La Calibration. Les Meta-Programmes. Le VAKOG. Les Systèmes d’Orientation Sensoriels. Les Indicateurs de l’Orientation Sensorielle. La Synchronisation (Verbale, Para-Verbale, Non-Verbale. En 3 étapes : Mirroring, Pacing, Leading). La Reformulation (Hifi, en questionnement, Interrompue, Ponctuelle, comme Recadrage). La Détermination d’objectif en 7 points. Les Mots à éviter. La Position Basse. L’Ecoute Active. Le Tri sur l'autre. Apprendre à donner un Feed-back.
- Induction : Le Test de Suggestibilité (la chute en arrière). Les Fusibles. Le Signaling Utilisationnel de Milton Erickson. Le Signaling Formalisé. L’Induction par la fixation d’un point. L’Induction par le souvenir agréable. L’Induction par le souvenir d’un contexte presque Hypnotique. L’Induction par le souvenir d’une expérience Hypnotique. L’Induction par la Contraction / Décontraction musculaire. L’Induction par la Saturation Psychique (en 2 points). L’Induction par Questionnement Inductif. L’Induction avec un sujet de paille. L’Induction en créant une Spirale Sensorielle. L’Induction par Glissement de la Modalité d’Orientation Sensorielle. Le crâne de verre. L’Induction par un phénomène de persuasion. L’Induction par la fission d’un réflexe entier ou "Interruption de Pattern". La Double Induction. Les Truismes. Le Yes-Set. Le Travail sur la Résistance. Le No-Set. La Négation. La Confusion. La Ratification. La Dissociation. Les Signes Indicateurs de Transe et l’identification de l’E.M.C. La Réassociation (le retour).
- Milton-Modèle et autres méthodes : Les Liaisons: Simples, en créant un lien temporel, de cause à effet. La Boucle. Le Double-lien. Les Présuppositions. Les Distorsions. Les Nominalisations. Les Omissions. Les Histoires encastrées. Etre "Indirectement Direct". Les Submodalités. Le temps des verbes. Le Saupoudrage (langage subliminal).
- Phénomènes Hypnotiques : La Catalepsie du(des) bras. La Catalepsie totale (spectacle). La lévitation du(des) bras. L’état de Paralysie. L’Amnésie. Le tableau noir.
- Techniques de travail : La THI. "Rayez le vinyle !" ou "Brouillage VAKOG". Les Suggestions Post-Hypnotiques. L’Ecriture Automatique. La Méthode de Rossi. Le Recadrage Hypnotique. La Reconstruction Hypnotique. Les Métaphores Isomorphiques. Les Métaphores : ouvertes, fermées, de surface, profonde. Les anecdotes à la façon de Milton Erickson. Les Niveaux Logiques. Les altérations sensorielles: hallucinations positives et négatives. L’activation de rêves. La Futurisation. La distorsion du temps. Le Pardon. La Récapitulation ou "Technique de recentrage sur soi et de rééquilibrage personnel". Les Prescriptions et les Tâches. Les Croyances : Les Croyances aidantes et limitantes : les désactiver, les construire. "Le temps est avec nous !"
- Les Ancrages : L’Ancrage simple. L’Addition d’Ancres. L’Auto-Ancrage. Le Transfert de Compétence ou "Transfert d’EdR". La Désactivation d’Ancre. La RHV ou "Régression Hypnotique suivie du Recadrage de l’expérience originelle". Le Re-Imprinting. L’Hypermnésie. Le Catharsis.
- Mais aussi : L’Hypnose Conversationnelle. L’Auto-Hypnose. Le "savoir-être Ericksonien". Souvenirs de Milton Erickson. Pensées positives.
Comment commencer ?
Une fois inscrit, vous recevez l’accès à la formation, aux vidéos, au support de cours, au forum et au QCM. Il n’y a pas de date limite ni de contraintes horaires : vous suivez la formation à votre rythme, quand vous le souhaitez, où que vous soyez à Annecy ou dans sa région.
Apprendre l’Hypnose Ericksonienne est aujourd’hui à la portée de chacun, y compris depuis Annecy. Si vous cherchez une formation sérieuse, complète et flexible en hypnose, ce parcours est une opportunité à ne pas manquer. Que ce soit pour accompagner, évoluer, ou simplement vous découvrir autrement, tout commence par un premier pas.
Rejoignez la formation Hypnose Ericksonienne dès aujourd’hui et commencez à explorer le monde fascinant de l’hypnose Ericksonienne.